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5 Razões para beber vinho tinto

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Um copo de vinho tinto à refeição sabe bem.

Esta é uma opinião partilhada por muitos! Quem gosta sabe o prazer que lhe dá.

Porque há muita coisa que se leva desta vida e para os verdadeiros apreciadores de vinho, esta é sem dúvida, umas das coisas que se leva! 

Porque um copo de vinho tinto é a cereja no topo do bolo de qualquer refeição.

E felizmente que os médicos têm dito bem do vinho tinto.

Se há uns anos se apelava a um menor consumo de álcool, nos últimos anos os estudos mostram que um copo de vinho à refeição pode fazer bem.

E aqui o eleito é mesmo o vinho tinto. Mas será que está a par das razões para o beber?

Reunimos 5 razões para que possa confiar que um copo de vinho tinto faz-lhe bem!

5 Razões para beber vinho tinto

As razões que aqui apontamos têm resultado do que os médicos têm dado a conhecer.

Apelamos à moderação porque e tal como aqui referimos trata-se de um copo de vinho.

Mais poderá prejudicar o corpo e a mente. 

1 – Promove a longevidade

Esta é sem dúvida, a razão número um! 

O resveratrol que está presente no vinho tinto é um aliado da longevidade.

Este estimula a produção de uma proteína que está relacionada com o anti-envelhecimento.

Esta informação foi confirmada por investigadores da Harvard Medical School. 

2- Melhora a saúde do cérebro

Esta razão está relacionada com de novo o resveratrol.

Esta substância é responsável por um aumento na capacidade de memorização, melhora a aprendizagem e ainda está relacionada com uma parte do cérebro que é responsável pelas emoções. 

3 – Reduz o risco de doenças cardíacas

É uma razão que alegra muitas pessoas e é caso para isso mesmo.

O procyanidins é uma substância presente no vinho tinto que ajuda a preservar a saúde cardiovascular. 

4 – Reduz o risco de cancro

Hoje em dia, o cancro é uma realidade que afeta muitas famílias.

Infelizmente parece ser um dos males do século XXI.

A nossa alimentação e estilo de vida aumentam o risco de cancro, mas o consumo moderado de vinho tinto pode ser um hábito que traz saúde.

De novo o responsável é o resveratrol que ajuda no combate às células cancerígenas 

5 – Redução e controlo do colesterol

O colesterol tem sido muito falado nos últimos anos.

Ao que parece não será o verdadeiro vilão porque afinal os estudos mais recentes dizem que o colesterol, entre outras coisas e num nível adequado é muito importante para o cérebro.

Contudo, quem tem efetivamente um colesterol muito elevado pode encontrar no vinho tinto um aliado.

É que o vinho tinto ajuda a reduzir em 9% o mau colesterol. 

São tudo razões para não abandonar este hábito tão português que é reunir-se à mesa acompanhado por um copo de vinho tinto e a família e os amigos!

E se ainda não está muito convencido dizemos-lhe desde já que o vinho tinto melhora a saúde dentária, a saúde ocular e combate gripes e constipações!

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