Um copo de vinho tinto à refeição sabe bem.
Esta é uma opinião partilhada por muitos! Quem gosta sabe o prazer que lhe dá.
Porque há muita coisa que se leva desta vida e para os verdadeiros apreciadores de vinho, esta é sem dúvida, umas das coisas que se leva!
Porque um copo de vinho tinto é a cereja no topo do bolo de qualquer refeição.
E felizmente que os médicos têm dito bem do vinho tinto.
Se há uns anos se apelava a um menor consumo de álcool, nos últimos anos os estudos mostram que um copo de vinho à refeição pode fazer bem.
E aqui o eleito é mesmo o vinho tinto. Mas será que está a par das razões para o beber?
Reunimos 5 razões para que possa confiar que um copo de vinho tinto faz-lhe bem!
5 Razões para beber vinho tinto
As razões que aqui apontamos têm resultado do que os médicos têm dado a conhecer.
Apelamos à moderação porque e tal como aqui referimos trata-se de um copo de vinho.
Mais poderá prejudicar o corpo e a mente.
1 – Promove a longevidade
Esta é sem dúvida, a razão número um!
O resveratrol que está presente no vinho tinto é um aliado da longevidade.
Este estimula a produção de uma proteína que está relacionada com o anti-envelhecimento.
Esta informação foi confirmada por investigadores da Harvard Medical School.
2- Melhora a saúde do cérebro
Esta razão está relacionada com de novo o resveratrol.
Esta substância é responsável por um aumento na capacidade de memorização, melhora a aprendizagem e ainda está relacionada com uma parte do cérebro que é responsável pelas emoções.
3 – Reduz o risco de doenças cardíacas
É uma razão que alegra muitas pessoas e é caso para isso mesmo.
O procyanidins é uma substância presente no vinho tinto que ajuda a preservar a saúde cardiovascular.
4 – Reduz o risco de cancro
Hoje em dia, o cancro é uma realidade que afeta muitas famílias.
Infelizmente parece ser um dos males do século XXI.
A nossa alimentação e estilo de vida aumentam o risco de cancro, mas o consumo moderado de vinho tinto pode ser um hábito que traz saúde.
De novo o responsável é o resveratrol que ajuda no combate às células cancerígenas
5 – Redução e controlo do colesterol
O colesterol tem sido muito falado nos últimos anos.
Ao que parece não será o verdadeiro vilão porque afinal os estudos mais recentes dizem que o colesterol, entre outras coisas e num nível adequado é muito importante para o cérebro.
Contudo, quem tem efetivamente um colesterol muito elevado pode encontrar no vinho tinto um aliado.
É que o vinho tinto ajuda a reduzir em 9% o mau colesterol.
São tudo razões para não abandonar este hábito tão português que é reunir-se à mesa acompanhado por um copo de vinho tinto e a família e os amigos!
E se ainda não está muito convencido dizemos-lhe desde já que o vinho tinto melhora a saúde dentária, a saúde ocular e combate gripes e constipações!